zoomでのオンライン授業や会議で目を疲れにくくする簡単な方法５選

最近は、zoomを使ってのオンライン授業や会議などが頻繁に行われていると思います。私自身も最近はアレクサンダーテクニークの授業をzoomで受けています。先日Twitterで「オンラインだと目が疲れる、肩が凝る、腰が痛...

指の動かしにくさのストレスは指の仕組みを知ると解消されるかも！

今あなたの指はどんな感じで動きますか？ちょっと実験をしたいんですが今ちょこっとご自身の指を動かしてもらってもよろしいでしょうか？なんでかっていうと、前にここでも↓書いたんですが仕組みを知る前の動きをまず観察すると後...

自分以外自分を大事に出来る人はいない導入でも書きましたが、自分以外に自分の事を本当に大切に扱える人っていないんです。というのも、めっちゃ当たり前の話をしますけど肉体ってみんなそれぞれ別々ですよね（笑）今回アレクサン...

闇出しの方法【闇出しの方法】闇出しは、モヤモヤして気分が湧いた時にやります。イメージで行います。 ①モヤモヤした気分をハートから体の前に出します。（実際手を胸に当てて、その手を前に引き出しながらモヤモヤも一緒に体の外...

自分が満たされていないのに感謝なんてできなくて当たり前今回みたいなイレギュラーな緊急事態が続くとなんか正しげな広告とか話とかが増えるじゃないですか。なんか『正しさ』みたいなものを日本ってたくさん要求してくるなって思う...

効率の良い体の使い方ってどういうことなんだろう？この前の記事だと『姿勢に良し悪しは言えない、効率的かどうか』って言うことだけで、じゃあどうどういうのが効率的なのかって話をしたいなって思うんです。ぶっちゃけ体の効率...

吹き出しでも喋らせた通りなんですけど（笑）前回の記事で、ヒーリング曲のリクエストを募集してみたんです。したっけ、うんともすんとも何にもなくてですね（笑）完全に調子に乗ってた〜！( ･᷄ㅂ･᷅ ) 下手こいた〜！( ･...

今日祖母のSessionに行って、久々に自分の曲でもかけるかと思ってですね、自分のチャンネルを見たら、↓こちらの曲の再生数が増えていたんです！わーい\( ˙▿︎˙ )/ 毎回大体10回くらいなんで（笑）すごく嬉しかったん...

あなたはコロナで何を受け取りましたか？「はぁ？何言ってんの？こっちは仕事減って収入も減ったし、マスクも買えないし、子供は学校休みで面倒も見なきゃいけないし、いい事なんてある訳ないじゃない！o(｀ω´ )oプンスカププン...

スターシードだから人間というものがわからなかったや、わたしも人間なんですけどね（笑）流石にそれは分かってます、そこまでブッ飛んではいないです（笑）でも、スターシードKuさんのブログを読んでから、すごく納得したんです...