Melemedy Lesson

人はそのままで完全だから、不要なものを手放すだけでいい

いきなりですが、
わたしは赤ちゃんを完全体だと思うんです。


無力で何も出来ないけれど
誰とも比較していない
完全体として
ただそこに存在している。

だから

完全で生まれた私たちが
大人になって不完全になる訳が無い。

本来の自分。
そのままの自分。

その姿で生きられたら
絶対に人生は楽しくて面白くて
とんでもなく素晴らしいものになるに違いない!!!

のに…。


何を使って
どう表現したら
それが人に伝わるんだろう…。

そんな考えが煮詰まっていた頃、
わたしはアレクサンダーテクニークという
体のメソッドと
思考が現実化するという理論に出会いました。

そこにはわたしの伝えたいことと
多すぎるほどの共通点がありました。


アレクサンダーテクニークは

頭と脊椎の関係性が
体全体の動きのクオリティを変える

というメソッドで、



深く学んでいくうちに

自分の思考が自分の動きを創っている。

体についての不明瞭な思考

そして、
それによって付いてしまった感覚習慣が
自分の望みを邪魔して動いている。


つまり、望み通りに動きたいならば、
思考を変えて
余分に付いた習慣を手放せばいい。

ということを伝えているということが体験と共に分かってきました。

一方で、思考の現実化という理論は

この世界は波長・波でできていて、
感情も計測できるものとされようとしていますが
感情も波で出来ている。

つまり自分の気分、感情、思考が
現実を創っているという理論です。

人間は
知らないことを知ることは不可能なので、

今までの経験則、
脳の中に入っている情報を元に
現実を選択していきます。

つまり、
もし自分の人生が
思うようになっていないとしたら

それを上手くいかないようにしている
何らかの思考の習慣があるわけです。

望む人生を生きたいならば
その上手くいかない
余分な思考を手放すだけでいい。
という理論でした。

両者を体験し
自分の動きと現実が変化したことで、


わたしの薄らぼんやりとした何となくの理論は
しっかりとした裏付けを得ることができました。

そもそも私たちは完全だから
不要になった動き
不要になった思考を手放せば
自分の望むように生きられる。

そしてそのどちらも
自分の思考で現実化されている。

自分の思考が、
自分自身の動きと人生を創っている。

だから思考を変えれば
自分と
現実を
望むように変えることができる。


社会も、周りの誰の力も関係ない。
自分が自分を変えればいい。

そして、体と心を整えることで
魂を整えることができると実感するようになりました。

わたし言う、『魂を整える』というのは


『自分のやりたいことがすんなり出来る』

ということです。

せっかくやりたい事が出来ても
「どうせわたしなんて…」と心が邪魔をしたら
やりたい事がやりにくくなっちゃいます。

せっかくやりたい事にトライしても
「体が痛くなっちゃって続けられない…」と体の動きが邪魔をしたら
やりたい事がやりにくくなっちゃう。

だから自分自身のやりたいことをすんなり出来るようになるために
心と体を整えたらいい!


それはつまり自分の思考を変えるだけでいい。

ただ、
これはとてもシンプルですが
簡単ではない時もあります。

すぐに手放せないこともあるし
見ないように抑え込んでいた感情に
向き合うこともあるかもしれません。

わたし自身も
手放していく作業は
一筋縄ではいかない事もありました。

でもわたしは、
沢山の余分な思考や感覚習慣を手放す前には
絶っっっっっ対
戻りたくないって思います。

なぜなら、

今のわたしが
以前とは雲泥の差で


体が快適で、新しい事にも以前より軽やかにチャレンジ出来て、
人生が彩り豊かで本当に幸せで楽しいからです。

でもこの経験や学びを一人で満喫するのはもったいない!
過去のわたしのように
生きることが中々しんどい人に提供したい…!

人生って、自分の考え方次第で
めちゃくちゃ面白くなるよ!!!

って人生かけて伝えたい…!



そう思ったので、
レッスンを始めます\( ˙▿︎˙ )/

そしてさっきも書きましたが
自分を探求する中で、
時に苦しかった過去の記憶に
出会う場面に遭遇するかもしれません。

だから
『わたしのレッスンって簡単で楽しいだけだよ!』
と無責任に言うことはできません。

でも自分の体と心と仲良くなって
信頼していく過程は、


この世で何よりも
面白いことだと思います。

そして終わりの来ない
深くて長くて楽しい実験だと思います。

この世界の誰もが
自分で自分を諦めなければ


必ず光り輝くことが出来ると
わたしは信頼しています。

ですので!


ピンときて
自分自身と向き合う覚悟が決まった方のご参加

ぜひお待ちしております\( ˙▿︎˙ )/

レッスンについて

  • zoomでのオンラインレッスンになります。
    ご予約 ご入金確認後に、zoomのURLを送らせて頂きます。
    ※グループレッスンがメインになります。
  • 改善したい体の動き、解決したい悩みなどをいくつかご用意ください。
    人が行動をするときは望みが必ずあります。(喉が渇いたから水を飲むなど)

    そのため、望みに沿った動きから練習をスタートすると上手くいくことがとても多いので、やりたい事をいくつかご用意してみてください♡

(時間の都合全部お答えできない場合もございます。ご了承ください。)

  • レッスンでは望みをお伺いし、
    Body Chance アレクサンダーテクニークの考え方と、
    思考の現実化の考え方を元に、望みの達成をサポートさせて頂きます。

※注意事項(必ずお読みください)

  • インターネットの接続なので止まってしまった場合、延長させて頂くこともご考慮頂き、ご予定に余裕を持っていただけると助かります。
  • リーディングを録音・録画して頂くことも可能ですので、ご希望の方は録音機材をご用意ください。
    こちらでは録画素材のご提供は致しませんのでご了承ください。
    ※安心安全の場を提供する為、zoom内の録画は禁止とさせて頂きます。
  • 治療目的は承れませんので予めご了承ください。
  • zoomのご使用方法が分からない方は事前にお調べください。
    (Google先生に聞くと丁寧に教えてくれます^^)
  • わたしはまだアレクサンダーテクニークの教師資格は持っていません。
    トレーニーであることをご了承ください。

上記の注意事項をご了承頂いた方のみ、お申し込み頂きますようお願い致します。

お申し込み方法と料金

【オンライングループレッスン 定員3名 140分 3000円 】

※定員数に達しない場合も開催しますが、その際はお時間が短くなる旨ご了承ください。
(お一人様になった場合は大体40〜50分程度)

グループレッスンでは、自分以外の方の動きを見ることで
客観性が養われたり、観察力が増すので自分の動きに変化が起こりやすくなります。

更に、自分が思いつかなかった質問や、忘れていた質問を別の方がされる事で、効率的に学びが深まりまるのでとてもおすすめです!


グループレッスンでも個人アクティビティは必ず行えますのでご安心ください!

【オンライン個人レッスン 70分 5000円】

InstagramのDMにお日にちのご希望を第3希望程度ご記入頂き、
お送りください。(オンラインのみになります)

1ヶ月に1〜2名様程度の受付になりますので、定員数に達した場合は翌月にお申し込み頂くか、グループレッスンにお申し込みください


※時間は午前10時〜11:10のみとなります。

※お支払い確認後zoomのURLを送らせて頂きます。
zoomのURLはシェア厳禁

※当面の間オンラインレッスンのみとさせて頂きます。

Melemedy ちひろ プロフィール

Melemedy(メレメディ)ちひろ
本来の自分に戻るためのサポーター

東邦大学声楽科卒
日本伝統式レイキ師範・西洋式レイキマスター
Body Thinkingコーチ
Thinking Bodyコーチ

Body Chance アレクサンダーテクニーク
トレーニー

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