とりあえず腹式呼吸ってやつをやってもらっていいですか？ 初っ端から挑戦的でムカついた方、ごめんなさい（笑） 冒頭でも書いたのですが、わたしBody Chanceに通って一番印象に残っているのが、体験を次々にさせてもらえる...

ワークショップが先日の３月20日無事終了いたしました！今回はオンタイムで４名、録画でのご参加が２名での方々にお越し頂きました。 お越しくださったみなさま、お時間を作って頂きありがとうございましたm(_ _)m そして、素...

今回は 『願いも悩みも解決のスタートは同じところから』 というテーマでのワークショップのご案内です！ みなさんは悩んだ時、もしくはもっとこうなりたいけどどうしたらいいか分からなくて、グルグル頭の中を思考が巡って進んでるの...

何にでも使える自由度があるところ アレクサンダーテクニークっていうのを簡単にお伝えすると、F.Mアレクサンダーさんが提唱している体の使い方のメソッドなんですけど 『頭と脊椎が自由だと、本来の設計に沿った動きができるよ。そ...

みなさまお久しぶりです、ちひろです。最近はずっとYou Tubeの方にかかりっきりで、でもそこから見に来てくださってるんですかね。全然更新してないのに見に来てくださってる方がいて嬉しかったのでサーバー契約更新しました（笑...

すっごいおひさしぶりです。ずっとYoutubeで動画作る日々で、ブログを放置していました。 でも今日久々に、文字を書きたいなと思ったので、久々の気付きを書いていこうと思います。 前回の記事で書いたんですけど、 ココがいな...